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皮膚常在菌を考えるスキンケア

2016年8月30日 by admin

個人的なことながら皮膚の調子がイマイチで、シャンプーとボディシャンプーを変えてみました。https://hc-e.com/info/about/
調子がよくなってきてフケも減ってきたので自分に合っていると思います。自分のように肌トラブルを抱えている敏感肌の場合は、有名で高級・安全な商品だから合うとも限らず、実際に使ってみなければ効果がわかりません。そのため、企業もトライアル用の小さいサンプル商品が出してくれている場合が多いので、まずはそれでテストをしてみるといいですね。

肌というのは体調を映し出すものかもしれません。寝不足や栄養の偏りは肌に出ますし、ストレスが原因になっていたりする場合も。必要な栄養素が足りていないと感じる場合は、サプリメントを利用するのもひとつでしょう。ただ、サプリだけの生活にならないように心がけることも必要です。厳しい残暑がまだしばらく続きそうですが、寝不足や水分・栄養補給に気をつけて過ごしましょう。


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